CUIDE-SE, EVITE CIRCULAÇÃO! Mas se tiver que sair, pratique as medidas de segurança

Para evitar aglomeração é simples, é só evitar circulação. Não saia de casa, mas se tiver que sair é necessário tomar todos os cuidados, usar máscara, fazer higienização e evitar aglomeração.  

Quem se cuida, tem amor por si mesmo e pelo próximo. 

Simples assim.