A METÁFORA "A água que afunda o barco é a de dentro"

A afirmação "a água que afunda o barco é a de dentro" é uma metáfora que significa que os problemas internos, como pensamentos negativos, emoções descontroladas ou a permissão para que influências externas negativas entrem no interior de alguém, são os verdadeiros responsáveis pelo "naufrágio" de uma pessoa na vida, e não as circunstâncias externas em si. 

Significado literal: Um barco, por princípio, flutua por causa da água à sua volta, que exerce uma força de empuxo. No entanto, um barco afunda quando a água de fora, de alguma forma, rompe a sua estrutura e entra no seu interior, aumentando o seu peso e sobrecarregando-o. 

Significado da metáfora:

Água externa: As dificuldades e pressões do mundo, o que acontece à nossa volta. 

Água interna: Os problemas que permitimos que entrem em nosso coração e mente. Isso pode incluir: 

Pensamentos negativos: Permitir que pensamentos destrutivos se instalem. 

Emoções descontroladas: Deixar as emoções como o medo e a raiva tomarem o controle. 

Falta de resiliência: Não ter a capacidade de se equilibrar e manter a calma diante das adversidades. 

O conselho da metáfora:

Em vez de se focar nas circunstâncias externas, a mensagem é para cuidar do próprio "barco", ou seja, do nosso eu interior. Isso significa: 

Cuidar do coração e da mente: Filtrar palavras, atitudes e pensamentos. 

Cultivar o interior: Manter o interior calmo e equilibrado para que as adversidades externas não afetem a pessoa. 

Construir resiliência: Fortalecer a capacidade de enfrentar os desafios. Fonte: autor desconhecido.