Dicas práticas para uma atitude Adaptável:
- Relaxe em relação ao tempo do relógio. Procure perceber um tempo mais interno e menos cronológico e experimente estar sempre “no tempo certo”.
- Se você tem uma atividade sedentária, faça alguma coisa que estime a vitalidade do seu corpo.
- Olhe para todos os seus relacionamentos como processos de aprendizagem para você conhecer melhor.
- cuidado com a inércia. Adaptabilidade não é acomodação.
Dicas práticas para uma atitude Organizada:
- Administre melhor o seu tempo. Reconheça a cada momento as prioridades da sua vida.
- Planeje sempre suas atividades na agenda. Tente seguir o plano organicamente. Ordem e flexibilidade se combinam muito bem.
- Avalie os rituais diários da sua vida. Perceba a qualidade de atenção que você tem dedicado a cada um deles. (Ex.: tomar banho, escovar os dentes, guiar o carro, fazer as refeições, etc., etc.)
- Note as diferentes maneiras de organizar as coisas. Sinta as pessoas, os eventos a partir da ordem interior que cada um representa no universo multifacetado em que vivemos.
- Relaxe em relação ao tempo do relógio. Procure perceber um tempo mais interno e menos cronológico e experimente estar sempre “no tempo certo”.
- Se você tem uma atividade sedentária, faça alguma coisa que estime a vitalidade do seu corpo.
- Olhe para todos os seus relacionamentos como processos de aprendizagem para você conhecer melhor.
- cuidado com a inércia. Adaptabilidade não é acomodação.
Dicas práticas para uma atitude Organizada:
- Administre melhor o seu tempo. Reconheça a cada momento as prioridades da sua vida.
- Planeje sempre suas atividades na agenda. Tente seguir o plano organicamente. Ordem e flexibilidade se combinam muito bem.
- Avalie os rituais diários da sua vida. Perceba a qualidade de atenção que você tem dedicado a cada um deles. (Ex.: tomar banho, escovar os dentes, guiar o carro, fazer as refeições, etc., etc.)
- Note as diferentes maneiras de organizar as coisas. Sinta as pessoas, os eventos a partir da ordem interior que cada um representa no universo multifacetado em que vivemos.
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